Tornar a la feina no ha de significar deixar la lactància. Amb una mica de planificació, es pot continuar oferint llet materna durant la jornada laboral. Coses a planificar abans de tornar És útil pensar en l'edat del lactant, quantes hores de separació hi haurà entre vosaltres i com seran els trasllats fins a l'escola bressol o la persona cuidadora. També cal decidir quin tipus de lactància es vol mantenir: exclusiva, diferida (amb llet extreta), artificial o mixta. Extracció i conservació de la llet Si vols mantenir la producció, caldrà organitzar espais i moments per a l'extracció durant la jornada laboral, i conèixer com conservar correctament la llet extreta. Moltes famílies també opten per crear un petit banc de llet abans de la incorporació, per tenir un marge de tranquil·litat els primers dies. Un pla fet a mida Cada situació laboral és diferent, i la cobertura nutricional del lactant s'ha d'adaptar als teus horaris i necessitats. Si vols preparar-ho amb suport professional, t'ofereixo el Programa de lactància materna diferida.